Geben Sie Magnesiumchlorid-Hexahydrat in Ihr Bad und verabschieden Sie sich von Müdigkeit!

Die Rolle von Magnesium in der menschlichen Ernährung kann kaum überschätzt werden. Sein Mangel kann viele Folgen haben: von Unwohlsein, Müdigkeit und depressiven Symptomen bis hin zu Herzrhythmusstörungen, Arteriosklerose und Asthma.

Es gibt jedoch bewährte Möglichkeiten, die Mängel dieses Elements zu beheben. Dies sind normale Magnesiumbäder. Lesen Sie , wie Sie Magnesiumchlorid im Bad verwenden .

Magnesiumbad und die Meinungen von Fachärzten

Ärzte sind sich einig, dass die wirksamste Methode zur Ergänzung von Magnesiumdefiziten im Körper die orale Nahrungsergänzung ist. Leider ist dies ein langfristiger Prozess und erfordert Kontinuität. Wenn Sie an Störungen des Verdauungssystems leiden, die zu einer verminderten Aufnahme von Mikronährstoffen führen, ist es möglicherweise nicht wirksam.

Positive Meinungen zum Baden in Magnesiumchlorid basieren auf der transdermalen Penetration dieses Mikroelements in den Körper. Es gibt keinen Mangel an wissenschaftlichen Beweisen dafür, dass Haarfollikel und Schweißdrüsen „Tore“ sind, durch die Ionen dieses Elements in den Körper eindringen können. Mit anderen Worten: Unaufdringliche Magnesiumbäder wirken sich positiv auf Ihre Gesundheit aus!

Natürlich müssen Sie bedenken, dass die Absorption nicht über die gesamte Hautoberfläche erfolgt. Nur lipophile und unpolare Substanzen haben eine so intensive Wirkung. Magnesiumchloridsalz enthält Magnesium in ionisierter Form. Dies bedeutet jedoch nicht, dass der Einsatz solcher Methoden keinen Sinn ergibt.

Ein gutes Beispiel sind Profisportler, die sich regelmäßig in Spas einer solchen Behandlung unterziehen. Dadurch können sie den Mangel an dem Element schnell ausgleichen und sich somit effizienter regenerieren.

Eine gute Möglichkeit ist die Verwendung von Magnesiumchlorid-Hexahydrat , das perfekt in Wasser löslich ist. Dadurch erhalten Sie eine fertige Lösung und das Präparat in Form von Flocken setzt sich nicht am Boden ab und wird somit nicht verschwendet.

Magnesiumbäder haben eine Reihe zusätzlicher Vorteile: Sie lindern Hautirritationen und erleichtern die geistige Entspannung durch das Entspannen in einer Badewanne mit warmem Wasser. Dermatologen weisen außerdem auf seine antimykotische, entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung hin. Sie können das Geschäftliche mit dem Vergnügen problemlos verbinden.

Die richtige Dosierung von Magnesiumchlorid für das Bad

Die Dosierung von Magnesium beim Entspannen im Wasser ist nicht kompliziert. Dazu müssen Sie lediglich ein paar Esslöffel Magnesiumflocken ins Wasser geben. Die Wirkung der Behandlung wird unter anderem beeinflusst durch:

• der Bereich des eingetauchten Körpers – je tiefer Sie in das Bad eintauchen, desto besser;
• Wassertemperatur – sie sollte angenehm, aber hoch genug sein, damit sich das Magnesium darin auflöst.

Für eine optimale Wirkung auf die Gesundheit empfehlen wir Ihnen, mindestens 2, vorzugsweise 3 Mal pro Woche Magnesiumbäder zu verwenden. Jede Sitzung sollte 20 bis 30 Minuten dauern. Denken Sie jedoch daran, das Wasser nicht zu stark abkühlen zu lassen. Dadurch wird die entspannende Wirkung der Behandlung effektiv aufgehoben.

Wenn Sie den Entgiftungseffekt noch verstärken möchten, empfehlen wir, dem Wasser ein paar Esslöffel Natron und den Saft einer halben Zitrone hinzuzufügen. Wenn Ihnen die Stärkung der körpereigenen Immunität wichtiger ist, achten Sie auf ein paar Tropfen Eukalyptusöl.

Eukalyptusöl hat antiseptische Eigenschaften, bekämpft Atemwegsinfektionen und stärkt die Immunität des Körpers. Dies ist besonders wichtig im Herbst und Winter, wenn Ihr Körper von Mikroben befallen wird. Gerade heute ist die Verbesserung der Immunität Gold wert!

In Kosmetikgeschäften und Apotheken finden Sie sowohl günstigeres Magnesiumsulfat als auch etwas teureres Chlorid. Die erste Substanz liegt in Form feiner Kristalle vor, die zweite in Form von Flocken.

Man geht davon aus, dass aus den Tiefen der Erde gewonnenes Magnesiumchlorid wirksamer ist als aus Wasser gewonnenes Sulfat. Ein Kilogramm Chlorid kostet mehrere Zloty. Dies ist keine große Menge, und die gesundheitlichen Vorteile und die bessere Wirksamkeit des Präparats können nicht hoch genug eingeschätzt werden.

Ist ein Magnesiumchloridbad für Kinder sicher?

Derzeit gibt es keine Hinweise darauf, dass die Anwendung von Magnesiumbädern auch bei sehr kleinen Kindern unerwünschte Wirkungen haben kann.

Andererseits! Viele Eltern sind davon überzeugt, dass ein einjähriges Kleinkind, das in Wasser mit Magnesiumsalzen gebadet wird, leichter einschläft, tiefer schläft und sich schneller von Infektionen erholt.

Bedenken Sie bei der Dosierung von Magnesiumchlorid im Bad , dass Kinder eine deutlich empfindlichere Haut haben als Erwachsene. Das bedeutet, dass die Konzentration des Wirkstoffs entsprechend geringer sein sollte. Gießen Sie zunächst einen Esslöffel Salz in eine zu 1/3 mit Wasser gefüllte Badewanne und beobachten Sie, wie die Haut Ihres Kindes reagiert. Wenn alles in Ordnung ist, können Sie die Konzentration schrittweise auf 2 oder 3 Esslöffel steigern.

Das Magnesiumchloridbad für Kinder wird ähnlich wie für Erwachsene angewendet. Das Bad selbst sollte allerdings etwas weniger Zeit in Anspruch nehmen – wir empfehlen zunächst 10-15 Minuten. Erweitern Sie das Bad schrittweise auf 20–25 Minuten.

Es kann vorkommen, dass Ihr Kind gegen einen der Wirkstoffe allergisch ist. Überprüfen Sie, ob nach der Behandlung kein Ausschlag oder Rötung auf der Haut des Babys auftritt. Sollte dies geschehen sein, sollten Sie die Behandlung sofort abbrechen und die gereizte Stelle vorsichtig mit warmem Wasser waschen, um eventuelle Salzrückstände zu entfernen.

Wenn die Hauterkrankung weiterhin besteht, wenden Sie sich an einen Allergologen oder Dermatologen. Mach dir keine Sorge! Es ist mit ziemlicher Sicherheit nichts Ernstes.

Magnesium-Badesalze kaufen Sie am besten bei zuverlässigen Anbietern. Das Angebot eines Online-Großhändlers ist oft ein Garant für höchste Qualität, attraktive Preise, kostenlose Lieferung und die Möglichkeit, aus renommierten Marken auszuwählen.

Haben Sie das Gefühl, dass Sie einen Moment der Entspannung brauchen? Sorgen Sie für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit und genießen Sie ein angenehmes Bad in Magnesiumsalzen. Sie werden sehen, dass es Ihnen sofort besser geht!